Наші ноги відображають все, що відбувається з нашим організмом. Нехай вас це не дивує. Багато людей не надають особливої ​​уваги процесам, які відбуваються всередині нас, а потім відображаються на стані стоп та гомілок. Щодня наші ноги, зокрема стопи, піддаються великій кількості навантажень і напруг, які в сукупності утворюють динаміку стопи. До числа найбільш типових рухів, які здійснюються завдяки опорно-руховій системі, відноситься ходьба. Ми день за днем долаємо зіткнення з опорою, яка приблизно дорівнює 120-150% від ваги тіла. В день ми здійснюємо від 2 до 6 тисяч кроків, і навіть самі новітні протези стоп служать при такій експлуатації не більше 3 років.

Як ви вже зрозуміли, стопа – це перша ланка складного процесу, що підлягає навантаженню. Вона не тільки контактує з точкою опори, а й забезпечує стійкість, та далі рівномірно розподіляє всю силу на інші ділянки опорно-рухового апарату. У разі перевищення норми навантаження для стопи починають розвиватися різного роду патологічні процеси, наприклад, запалюються і розриваються сухожилля або виникають втомні переломи. Такі утворення, як плоскостопість і надмірні навантаження спорту, також є причинами перевантажень.

Коли без ортопедичних устілок не обійтися

Існує кілька хвороб, при яких використовуються лікувальні устілки.

Плоскостопість

Плоскостопість – одне з найпоширеніших деформувань стопи, близько 60-70% людей страждають цьєю хворобою. Саме захворювання протікає в більшості випадків без будь-яких симптомів. Стопа має два зводи: один між основами пальців, а інший проходить по внутрішньому краю стопи.

Завдяки цим зведенням ходьба пом'якшується і навантаження, що припадає на стопу, врівноважується. Коли людина страждає плоскостопістю, основний тягар переходить на хребет (що впливає на поставу), гомілковостопний і тазостегновий суглоби.

Оскільки все це призводить до значних порушень опорно-рухової системи, дуже важливо своєчасно вирішити цю проблему, підібрати та придбати ортопедичні устілки.

Остеартроз

Остеоартроз суглобів виникає, коли міцність хрящової тканини і прилеглої кістки значно знижується. В якості симптомів виникають сильні болі в самому суглобі і його обмеження в рухах. Як підібрати ортопедичні устілки в такому випадку? Головне завдання ортопедичних устілок в цьому випадку – відновлення фізіологічного стану пояса нижніх кінцівок. Устілки розподіляють навантаження рівномірно по всій стопі і відновлюють амортизаційні функції склепінь стопи. Навантаження, яке виникає при таких проблемах з хребтом, як сколіоз і остеохондроз, можна підкоригувати за допомогою устілок. Останні не тільки відновлять правильне положення хребетного стовпа, а й усунуть асиметрію довжини ніг.

П'яткова шпора

При утворенні п'яткової шпори кістка розростається шиповидно. Найчастіше причиною таких утворень служить неправильний обмін речовин або сильне перенапруження. Здійснюючи ходьбу, людина відчуває сильний ниючий біль. Щоб уникнути подібних мук, рекомендуються лікувальні устілки, які знижують напругу з ділянок, на які припадає найбільше навантаження, і усувають причини захворювання.

Ревматоїдний артрит

Ревматоїдний артрит шкодить, в першу чергу, суглобам стопи і м'яким тканинам. М'язи підлягають дістрофії і розвивається плоскостопість. Захворювання характерне для жінок похилого віку і утворюється за рахунок виникнення порушень в роботі імунної системи. Навантаження на уражені суглоби знижується завдяки устілкам, що запобігає деформації стоп. Через різну довжину нижніх кінцівок виникає маса проблем: нерівномірний розподіл роботи м'язів, навантаження на хребет, викривлення постави. Ортопедичні устілки компенсують виникнення подібних проблем.

При вагітності

Одна з проблем, яка виникає в період вагітності – велике навантаження на ноги. Відбувається це через зміщення центру ваги вперед. На тлі цього з'являється варикозне розширення вен, набряк ніг. Саме ортопедичні устілки коригують навантаження, що надходять на ноги.

Цілі і задачі лікувальних устілок

Щоб правильно відповісти на питання, як вибрати ортопедичні устілки, потрібно розуміти, які задачі мають ці вироби.

Головними цілями ортопедичних устілок є запобігання виникнення захворювань і розвитку патологій.

Правильно підібрані устілки запобігають:

– Утворенню мозолів і натоптишів

– Зниженню чутливості шкіри на підошві

– Втомі стопи

– Зайвому навантаженню на хребет

– Зайвому навантаженню на тазостегновий, гомілковостопний, колінний суглоби

Серед завдань, які повинні виконувати устілки, відзначають:

– Підвищення стійкості при стоянні і ходьбі

– Поліпшення кровообігу стопи

Які види виробів існують

Вибір ортопедичних устілок – не найпростіше питання. Варто знати, які основні види супінаторів існують:

СК 1 – Профілактика і лікування поздовжньо-поперечного плоскостопості, формування правильного зводу стопи.
Рівномірно розподіляють навантаження на всі відділи стопи, знижують больові відчуття при проблемах з поперечним і поздовжнім склепіннями, покращують кровообіг стоп, знижують навантаження на гомілковостопний, колінний, тазостегновий суглоби і хребет.

СК 1А – Профілактика і лікування поздовжньої плоскостопості, спеціальний супінатор в області поздовжнього склепіння забезпечує його корекцію і анатомічно правильне положення. Забезпечують зменшення больових відчуттів під час ходьби, попереджають появу набряків.

СК 2 – Рівномірно розподіляють навантаження по всій області стопи, знижують тиск в передньому відділі, запобігають опусканню поперечного зводу стопи, також використовуються в цілях корекції поперечної плоскостопості. Використовується для відкритого і закритого модельного взуття на підборах до 5 см.

СК 2А – Профілактика і лікування поздовжньо-поперечної плоскостопості. При використанні устілки навантаження рівномірно розподіляється по стопі, завдяки чому зменшується стомлюваність і біль в ногах, зумовлені комбінованою плоскостопістю. Напівустілки, залишаючи вільний простір для передньої частини стопи, займають менше місця і підходять для всіх типів взуття, в тому числі модельного.

СК 3 – Профілактика поздовжньо-поперечної плоскостопості, комбінованої плоскостопості I-II ступеня, "діабетичної стопи", артрозо-артритів суглобів стопи, Х-подібної деформації гомілковостопного суглоба, болючості при ходьбі. Попереджають і зменшують дискомфорт при фізичних навантаженнях, тривалій ходьбі. Забезпечують підтримку і розвантажують склепіння стопи.

СК 4 – Зменшення ударного навантаження на п'яту, зниження навантаження на суглоби ніг, тазу і хребта завдяки амортизації п'яткової зони стопи. Надають легкість ході, покращують поставу, створюють стійкість кроку. Також рекомендовані до застосування при нерівномірному зношуванні взуття і для всіх типів взуття з жорстким задником.

СК 6 – Підтримка поперечного зводу стопи, профілактика і лікування поперечної плоскостопості, профілактика утворення мозолів і натопитшів в передній частині стопи. Підтримка передньої частини стопи, утримання кістки плюсни в анатомічно правильному положенні, зменшення ударного навантаження і полегшення болю в області плюсни при ходьбі на каблуках. Підходить для відкритого і закритого типів взуття на високих підборах (від 5 см).

СК 7 – Профілактика і корекція поперечної плоскостопості, профілактика розвитку вальгусної деформації першого пальця стопи. Рекомендовані при травмах і деформаціях суглобів фалангової частини стопи. Знижують навантаження на передню частину стопи, створюють оптимальний баланс, зменшують болі в ногах, знімають втому, запобігають появі мозолів і натоптишів.

СК 8 – Профілактика і лікування поперечної плоскостопості, профілактика розвитку вальгусної деформації першого пальця стопи. Корегують і підтримують кістки плюсни в анатомічно правильному положенні, покращують амортизаційні властивості взуття, усувають больові відчуття і почуття втоми ніг при ходьбі. Можливе застосування в літньому взуття і взутті з каблуком до 7 см.

СК 9 – Знімає навантаження з області підстави пальців, збільшує амортизаційні властивості взуття в місцях утворення натоптишів. Виготовлені з натуральної шкіри і ударопоглинаючої гуми. Використовуються у всіх типах взуття.

СК 10 – Підтримка поздовжнього склепіння стопи при нефіксованій поздовжній плоскостопості І-ІІ ступеня, профілактика розвитку плоско-вальгусної деформації стопи. Анатомічний клин правильно розподіляє навантаження на стопу, зменшує стомлюваність ніг та біль в суглобах при ходьбі.

СК 11 – Корекція і підтримка поздовжнього і поперечного зводу стопи та зниження навантаження. Запобігають появі поздовжньої і поперечної плоскостопості у дітей, рівномірно розподіляють навантаження ваги, створюючи правильний баланс по всій області стопи. Фізіологічно правильне положення стопи при ходьбі. Створення комфортних умов при ходьбі в закритому взутті. Правильний розподіл ударного навантаження на стопу, суглоби нижніх кінцівок і хребет.

Як підібрати устілки дитині

Під час розробки устілок моделі СК 11 для дітей виробники турбуються про безпеку та екологічність використовуваних матеріалів. Дитячий організм ще не до кінця сформований, і зв'язки та суглоби дуже еластичні, вони легше піддаються корекції. Вчасно помічена патологія і її своєчасне лікування дозволять швидко і без хворобливих наслідків досягнути гарних результатів. З кожним роком кількість дітей з плоскостопістю і клишоногістю стрімко збільшується. Однозначно велику роль в порушенні стопи відіграють фактори спадковості, але носіння неправильного взуття також призводять до порушень.

Ортопедичні устілки для дітей забезпечують правильну підтримку положення ніг дитини, виключають найменші шанси на розвиток викривлення. Щоб точно знати, як правильно підібрати ортопедичні устілки, слід звернутися до лікаря-ортопеда, який виявить можливі відхилення. При необхідності дитина пройде невеликий курс лікування і профілактики.

Висновки

З огляду на все вищесказане, можна зробити висновок, що ортопедичні устілки дуже корисні і здатні не тільки полегшити хворобу, що вже розвивається, а й запобігти її появі. Ці чудові вироби допоможуть зняти втому протягом робочого дня, забезпечать нормальний кровообіг без варикозного розширення вен, значно знизять навантаження на суглоби, а найголовніше – на хребет, що в цілому благотворно вплине на стан вашого організму.